Bienestar Corporativo

Estrés laboral en Argentina: señales de alerta y qué puede hacer tu empresa al respecto

Estrés laboral en Argentina: señales de alerta y qué puede hacer tu empresa al respecto El burnout fue reconocido por la Organización Mundial de la Salud como un síndrome laboral en 2019. Desde entonces, lo que era un tema de conversación informal entre colegas pasó a ser una preocupación formal de la gestión de personas. […]

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Pausas activas: qué son, por qué funcionan y cómo implementarlas en tu empresa

Ocho horas sentado frente a una pantalla. Para la mayoría de los trabajadores de oficina, esa es la realidad cotidiana. Y el cuerpo humano, que evolucionó para moverse, lo acusa. Las consecuencias son bien conocidas: dolor de espalda, tensión en el cuello y los hombros, fatiga visual, dificultad para concentrarse pasado el mediodía y una

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5 Beneficios de los masajes corporativos que toda empresa debería conocer

El estrés laboral es uno de los principales factores de ausentismo, baja productividad y rotación de personal en las empresas argentinas. Según la Organización Mundial de la Salud, el burnout ya es reconocido como un fenómeno laboral, y los números no mienten: equipos estresados trabajan peor, se enferman más y se van antes. La buena

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7 Tips para mejorar la salud emocional

Cuántas veces escuchaste la frase “somos un todo”? Es así, y lo remarco, porque a veces nos enfocamos mucho en nuestra salud física, o en nuestra salud mental, pero también debemos prestar atención a nuestra salud emocional y a nuestra salud espiritual.   Cómo podemos considerarnos a nosotros mismos saludables cuando sólo prestamos atención a

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