Nutrición y trabajo: cómo los hábitos alimentarios impactan en el rendimiento de tu equipo Hay una conexión directa entre lo que comemos y cómo pensamos, cómo nos sentimos y cuánto rendimos. No es filosofía: es bioquímica. Y sin embargo, la mayoría de las empresas ignoran completamente el rol de la alimentación en el rendimiento de […]
Cómo armar un programa de bienestar corporativo desde cero (sin gastar una fortuna) Si estás en RRHH o sos dueño de una empresa y pensaste alguna vez en implementar un programa de bienestar para tu equipo, probablemente te hayas topado con una de estas barreras: “es caro”, “no sé por dónde empezar” o “no tenemos
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Mucha gente dice que en cuarentena ha subido de peso, que no se alimenta bien, que le cuesta organizar sus comidas porque está trabajando más horas que antes…. Y qué hacemos cuando no tenemos tiempo para cocinar: comemos más harinas, fideos, arroz, pan, galletitas… Entonces, empecemos por organizarnos…. qué y cuánto comemos. Y algunos tips
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