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relajacion

Bienestar emocional

La interrelación que existe entre los pensamientos y las emociones constituye uno de los aspectos que es preciso considerar cuando pretendemos alcanzar un estado de bienestar. Por este motivo proponemos charlas y talleres sobre Manejo de estrés y emociones, Administración del tiempo, Diversidad e inclusión, Liderazgo, El trabajo remoto, Dormir mejor.

Meditación

Alentamos a detener el pensamiento, equilibrar las emociones y conectarse con la parte más sana de uno mismo.

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