La interrelación que existe entre los pensamientos y las emociones constituye uno de los aspectos que es preciso considerar cuando pretendemos alcanzar un estado de bienestar.
Por este motivo proponemos charlas y talleres sobre Manejo de estrés y emociones, Administración del tiempo, Diversidad e inclusión, Liderazgo, El trabajo remoto, Dormir mejor.
Meditación
Alentamos a detener el pensamiento, equilibrar las emociones y conectarse con la parte más sana de uno mismo.