Ejercicios Posturales, de estiramiento, relajación y Pausas Activas
A través de distintas técnicas de respiración, estiramientos, imaginería Zen, relajación, meditaciones, visualizaciones, movilizamos todo el cuerpo con el fin de liberar tensiones, aflojar contracturas, y sentir cómo se armoniza la energía y el cuerpo.
Microtips
Son videos cortitos de 5 a 10 minutos con ejercicios puntuales para dolencias específicas.
Excelente complemento a los masajes para seguir aliviando dolores.