Nutrición
Promueve hábitos saludables en el equipo y fortalece una cultura organizacional centrada en las personas.
Nuestros Clientes
Cuidá a tu equipo.
Transformá tu empresa.
- Charlas de Nutrición: para una toma de conciencia sobre una alimentación más saludable. Cómo podemos mejorar nuestra salud a través de la alimentación. Qué alimentos evitar y cuáles nos conviene incorporar.
- Sesiones dinámicas y participativas para transformar hábitos
- Duración: 1 hora
- Modalidad: Virtuales o presenciales
- Charlas introductorias o temáticas
- Consultorio Nutricional: evaluamos a cada empleado y lo ayudamos a crear una rutina de alimentación saludable adaptada para él y su grupo familiar.
- Duración: Turnos de 20 minutos
- Modalidad: Virtuales o presenciales
- Plan nutricional de acuerdo a los objetivos
- Seguimiento de ese plan.
- Nutritips y videos de recetas nutricionales.
- Recetas clásicas y nuevas, con opciones de reemplazo de ingredientes por otros más saludables.
- Consejos para armar tu Meal Prep y tener la comida de toda la semana resuelta
Creamos tu Programa de
Bienestar Laboral a medida
Conocé todo lo que podemos ofrecerte.
Preguntas Frecuentes
Respondemos tus dudas más comunes
- ¿Pueden participar personas de cualquier edad y/o experiencia?
Sí, realizamos Hatha Yoga, suave, para todos los niveles, incluso sin experiencia.
- ¿Cuánto dura una sesión d¿Necesito un espacio grande para las sesiones de yoga? e Shiatsu?
Dependerá de la cantidad de participantes. Generalmente, recomendamos un SUM o una sala de reuniones grande.
- ¿Es necesario contar con algún material?
Sólo deben llevar ropa cómoda. Los yoga mats los proveemos nosotros.